Sexualidad y Placer: más allá de la reproducción

🌿 Sexualidad y placer: más allá de la reproducción

La sexualidad humana no se reduce a tener hijos. También es un espacio de placer, conexión y bienestar que influye en nuestra salud física y emocional.

Durante el acto sexual, el cerebro libera sustancias como la dopamina, oxitocina y endorfinas, responsables de sensaciones de alegría, relajación y apego. Estos procesos biológicos hacen que la sexualidad sea una fuente natural de placer y equilibrio emocional (Pfaus, 2009).

El orgasmo, estudiado por Masters y Johnson (1966), es la culminación de la respuesta sexual. No solo genera satisfacción, también ayuda a reducir el estrés, mejorar el sueño y fortalecer la intimidad en la pareja.

Además, la investigadora Helen Fisher (2004) mostró que el placer sexual refuerza los lazos afectivos y puede contribuir a relaciones más estables, lo que impacta positivamente en la salud emocional.

👉 En otras palabras: la sexualidad vivida desde el placer es un recurso de autocuidado, un medio para fortalecer vínculos y una herramienta terapéutica para mejorar el bienestar personal y de pareja.

📚 Referencias simplificadas

• Masters & Johnson – Human Sexual Response (1966)

• Helen Fisher – Why We Love (2004

• Pfaus – Pathways of Sexual Desire (2009)